فوائد زيت الارغان للشعر والبشرة وكيفية استعماله

انتشر في الفترة الماضية الحديث عن فوائد زيت الارغان للشعر، البشرة؛ ولكن ما هو زيت الارغان، ومن أين يستخرج، وماهي فوائد زيت الارغان للشعر والبشرة؟

في هذا المقال سوف نجيب عن كل هذه التساؤلات حول فوائد زيت الارغان للشعر والبشرة. 

زيت الارغان أو كما يسمي بالذهب السائل هو زيت يستخرج من لب ثمار شجرة الارغان التي تنمو في المملكة المغربية. 

وقد استخدم زيت الارغان منذ عقود في الطهي والعناية بالشعر والبشرة. 

فوائد زيت الارغان للشعر

من فوائد زيت الارغان للشعر أنه:

يحافظ على رطوبة الشعر

يحتوي زيت الارغان على العديد من الأحماض الدهنية ومنها الأوليك و اللينوليك المهمين للحفاظ على رطوبة الشعر. 

كما أن وجود فيتامين E  يزود  الشعر وفروة الرأس بطبقة دهنية تعمل على حماية الشعر وفروة الرأس من الجفاف. 

ينصحك طبيب الأسرة بقراءة: ماسك الفازلين للوجه و3 فوائد لاستخدامه فما هي؟

يحافظ على فروة الرأس

من فوائد زيت الارغان للشعر أنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة ومواد مضادة للالتهابات، و تعمل هذه المواد على منع أو الحد من الاصابة ببعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية أو التهاب الجلد الدهني. 

وربما يعالج أيضاً الإصابة بقشر الرأس الذي تسببه بعض الفطريات التي تصيب فروة الرأس. 

يحمي الشعر من أضرار الصبغات والتصفيف

من فوائد زيت الارغان للشعر أنه يعمل على حماية الشعر من التعرض للتكسر والتلف عند استخدام الحرارة المرتفعة في تصفيف الشعر، وذلك لاحتوائه على الأحماض الدهنية التي تحمي الشعر. 

ومن جانب آخر فقد وجدت بعض الدراسات أن من فوائد زيت الارغان للشعر التقليل من التلف الذي يسببه الاستخدام المتكرر لصبغات الشعر. 

يحمي الشعر من التأثير الضار لأشعة الشمس

هل يمنع زيت الارغان تساقط الشعر؟

لا توجد أي دراسات حول فوائد زيت الارغان للشعر تثبت قدرته على  منع تساقط الشعر، لكن فوائد زيت الارغان للشعر والبشرة قد تمنع تلف وتساقط الشعر. 

كما أن وجود فيتامين E بكمية كبيرة يساعد على  تحسين نمو الشعر، وكذلك الأحماض الدهنية الموجودة فيه و المواد المضادة للأكسدة قد تساعد أيضاً في التقليل من تلف وتساقط الشعر. 

اقرأ عن: أضرار الليمون للبشرة: تهيج وحروق وأكثر

فوائد زيت الارغان للبشرة

مثلما يوجد فوائد زيت الارغان للشعر فإنه يوجد العديد من الفوائد للزيت ومنها:

يحمي البشرة من أشعة الشمس

تساعد المواد المضادة للأكسدة الموجودة في زيت الارغان على حماية البشرة من التأثير الضار لأشعة الشمس، حيث يمنع الإصابة بالحروق و التصبغات التي تنتج من التعرض لأشعة الشمس. 

وبالإضافة إلى ذلك قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد وخاصة الميلانوما. 

يرطب البشرة

يتميز زيت الارغان بتأثيره المرطب للبشرة، نظرا لوجود  فيتامين E  بكمية وافرة والذي يعمل على مساعدة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة. 

لذلك يُستخدم  زيت الارغان في العديد من الكريمات المرطبة للبشرة لتأثيره الجيد في الحفاظ  على رطوبة البشرة. 

علاج بعض الحالات التي تصيب الشعر

تساعد المواد المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات الموجودة في زيت الارغان على تخفيف أعراض بعض الأمراض التي تصيب البشرة مثل الصدفية والعد الوردي. 

يقلل من علامات تمدد البشرة المصاحبة للحمل

يعمل زيت الارغان على زيادة مرونة البشرة، وبالتالي علاج علامات التمدد التي تصيب البشرة بشرط البدء في علاجها فور ملاحظة ظهورها على الجلد. 

علاج حب الشباب

يتميز زيت الارغان بأنه يقلل إفرازات الغدد الدهنية الموجودة في البشرة والناتجة عن تأثير الهرمونات و التي تؤدي لظهور حب الشباب. 

كما يعمل زيت الارغان على تنظيم إفراز هذه الغدد، وبالتالي علاج أنواع عديدة من حب الشباب. 

علاج العدوى التي تصيب البشرة

زيت الارغان له خصائص مضادة للبكتيريا و الفطريات، لذلك فهو يساعد في منع الاصابة أو علاج البشرة من العدوى البكتيرية أو الفطرية. 

يساعد على التئام الجروح

يساعد وجود فيتامين E ومضادات الأكسدة في زيت الارغان على سرعة التئام الجروح الموجودة على البشرة. 

يخفف من أعراض الأكزيما

تساعد خصائص زيت الارغان المضادة للالتهابات بالإضافة لوجود فيتامين E على تخفيف الحكة والاحمرار المصاحبين الإصابة بالأكزيما. 

تابع حول: فوائد القهوة للبشرة وأهم 6 منها

له تأثير مضاد للشيخوخة

يساعد زيت الارغان على زيادة مرونة البشرة، وبالتالي يعمل على مكافحة آثار التقدم في السن التي تظهر على البشرة. 

هل يصلح زيت الارغان للبشرة الدهنية؟

يعمل زيت الارغان على تقليل إفرازات الغدد الدهنية في البشرة، وبالتالي يعمل على تقليل المظهر الدهني واللمعان الذي يميز البشرة الدهنية. 

وقد وجدت بعض الدراسات أن استخدام الكريمات المحتوية على زيت الارغان على البشرة الدهنية يقلل من الافرازات الدهنية وبالتالي يحسن من حالة البشرة. 

اقرأ أيضا: فوائد زيت اللوز المر للوجه

كيف يستخدم زيت الارغان للشعر؟

هناك عدة طرق لاستخدام زيت الارغان على الشعر ومنها:

ماسك زيت الارغان للشعر

• يدلك الشعر وفروة الرأس جيداً بزيت الارغان(تحدد كمية الزيت على حسب طول الشعر).
• يدلك الشعر جيدا لمدة ١٠ دقائق مع الحرص على تغطية الشعر من الجذور للأطراف.
• يغطى الشعر بمنشفة طوال الليل وفي الصباح  يغسل الشعر جيدا ويتم تصفيفه  كالمعتاد.

استخدام شامبو يحتوى على زيت الارغان

• يمكن استخدام الشامبو المحتوي على زيت الارغان لغسل الشعر.
• أو يمكن إضافة بعض قطرات من زيت الارغان إلى الشامبو العادي، واستخدامه في غسل الشعر مع تكرار الاستخدام كل يومين أو ثلاثة.

استخدام زيت الارغان كبديل منعم الشعر

• يمكن استخدامه كبديل منعم الشعر لتقليل تلف الشعر.
• بعد غسل وتجفيف الشعر جيداً،يدلك الشعر  بنقطة أو اثنتين من زيت الارغان ثم يصفف الشعر كالمعتاد.
• تكرر هذه العملية مرة أو مرتان أسبوعياً.

كيف يستخدم زيت الارغان على البشرة؟

يوجد عدة طرق لاستخدام الزيت مثل:

ترطيب البشرة

• عن طريق تدليك بشرة الوجه النظيفة بزيت الارغان ليلاً، ويترك على الوجه طوال الليل.
• كما يمكن استخدام زيت الارغان لتدليك أي جزء من الجسم، وللحصول على أفضل نتائج يفضل استخدامه بعد الاستحمام، كما ننصح بوضع الكريم المرطب ثم الزيت للحفاظ على رطوبة البشرة.

مرطب للشفاه

تستخدم نقطة واحدة من زيت الارغان لتدليك الشفاه برفق. 

مرطب للأقدام

يمكن استخدامه كمرطب للقدمين وبالذات منطقة الكعب، حيث يوضع الزيت على القدمين ويفضل ارتداء الجوارب القطنية بعد وضعه للمساعدة على امتصاص الزيت، وتكرر هذه العملية عند الحاجة. 

ترطيب الأيدي والأظافر المتشققة

علاج حروق الشمس

• توضع بضع قطرات من زيت الارغان على المنطقة المصابة.
• يترك طوال الليل، حيث يعمل الزيت على تهدئة البشرة وإصلاح التلف الناتج من حروق الشمس.

ما لفرق بين زيت الارغان الأصلي والمقلد؟

عند شراء زيت الارغان يجب مراعاة النقاط التالية لضمان الحصول على المنتج الأصلي:

• أن يكون ١٠٠٪؜ زيت ارغان عضوي نقي وبدون أي إضافات أخرى.
• مخصص لأغراض التجميل فقط وليس للطهي( زيت الارغان المخصص للطهي له رائحة تشبه رائحة المكسرات، بينما المخصص للتجميل لا رائحة له).
• كذلك أن يكون الزيت محفوظ في زجاجات معتمة للحفاظ على خواصه الطبيعية.
• زيت الارغان ذو الجودة المنخفضة تكون رائحته نفاذة ومتزنخة.

أضرار زيت الارغان

يعتبر زيت الارغان من الزيوت الآمنة للاستخدام عند معظم الناس، لكن في بعض الحالات قد يكون له أضرار ومنها:

• قد يسبب استخدامه تهيج أو طفح جلدي على البشرة عند من يعانون من الحساسية من المكسرات.
• عند استخدام زيت الارغان في الطهي قد يتسبب في اضطرابات في الجهاز الهضمي قد تظهر على شكل غثيان، وانتفاخ، وإسهال وفقدان للشهية.
• في حالات نادرة قد يتسبب استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت الارغان في أعراض جانبية شديدة مثل صعوبة النوم، الشعور بالتوعك والارتباك.

وختاما قد تحدثنا عن فوائد زيت الارغان للشعر والبشرة، وخاصة أن زيت الارغان هو من الزيوت الطبيعية ذات الفوائد المتعددة للشعر والبشرة، كما أنه يستخدم أيضا للطهي، ولذلك عند استخدام زيت الارغان للمرة الأولى، يجب تجربة الزيت على جزء صغير وخفي من البشرة للتأكد من عدم وجود حساسية لهذا الزيت، ثم بعد ذلك يتم استخدامه للشعر أو البشرة. 

المصادر

• healthline
• medicalnewstoday