تعتبر البشرة أكثر منطقة بالجسم عرضة للتحسس والتأثر بالعوامل الخارجية والتي قد تتسبب في مشاكلها وظهور الشيخوخة المبكرة، وثمة العديد من الفوائد التي يختص بها الثلج وتفيد البشرة وتغذيها، ولكن لا يزال السؤال مطروحاً حول ما هي فوائد الثلج للوجه قبل النوم؟! وهذا ما سوف نجاول عليه من خلال المقال التالي.
تلجأ العديد من السيدات إلى الوصفات الطبيعية للتخلص من مشاكل البشرة والوجه ومن بينها مكعبات الثلج، وفيما يلي عرض لأهم فوائد الثلج للوجه قبل النوم:
بعدما تعرفنا على فوائد الثلج للوجه قبل النوم سنتطرق لطريقة استخدام مكعبات الثلج على الوجه قبل النوم، وتتمثل الطريقة في:
بجانب فوائد الثلج للوجه قبل النوم هناك بعض الأمور الأخرى التي يجب إتباعها وينصح بها خبراء البشرة للعناية بالوجه قبل النوم، ومن بينها:
يوصى الأطباء والخبراء بضرورة شرب كميات كافية من الماء أي ما يقدر بحوالي 8 أكواب من الماء “لترين من الماء” باليوم مما يحافظ على رطوبة الوجه والجسم عامة ويبقى البشرة نقية وصحية، وينصح بشرب الماء قبل النوم نظراً لأن الجسم يفقد السوائل أثناء النوم مما يتسبب في حدوث الجفاف.
يوصى بتنظيف البشرة جيداً قبل النوم سواء أكانت المرأة تضع مستحضرات تجميل أم لا، ويفضل استخدام مستحضرات جيدة لتنظيف البشرة للتخلص من الشوائب والأوساخ والزيوت العالقة بالبشرة.
ينصح بضرورة التأكد من غسل الوجه جيداً، نظراً لأن ترك البشرة بدون تنظيف وبقايا الشوائب عليها في حدوث انسداد بمسامات البشرة واشتعال الالتهابات وكل ذلك يؤثر على توازن البكتيريا النافعة بالبشرة.
ينصح الأطباء والمختصين بتناول المكملات الغذائية قبل النوم التي تحتوي على الماغنسيوم، مما يعمل على بقاء حمض الغاما-أمينوبيوتيريك وهو عبارة عن ناقل عصبي مسؤول عن تنشيط الاسترخاء للجسم خلال النوم.
يوصى باستخدام الزيوت العطرية قبل النوم وبالتحديد زيت اللافندر على وسادة النوم مما يساعد على النوم براحة واسترخاء، كما يخفف من الأعراض المرتبطة باضطرابات النوم.
ختاماً: في نهاية المقال عن فوائد الثلج للوجه قبل النوم نستنتج بأن للثلج العديد من الأعراض الصحية والجمالية، حيث يعطي البشرة البريق واللمعان ويقلل من التعرض للمشاكل التي قد تصيبها.
المصدر:
إن استخدام الحجامة للحمل من أهم الطرق العلاجية التقليدية القديمة والتي كان لها الكثير من…
إن صداع الحمل يصيب المرأة في مرحلة الحمل بسبب التغيرات الهرمونية التي تصيبها خلال هذه…
إن المكعب الصغير من الثلج في الصباح الباكر قد يكون هو السر الخفي وراء البشرة…
إن البشرة تعمل على إفراز بعض الزيوت لتحميها وتعمل على ترطيبها، ولكنها عندما تزيد عن…
تلجأ الكثير من الفتيات صاحبات البشرة الدهنية للمنتجات الطبية ومستحضرات التجميل باهظة الثمن للحصول على…
يتردد سؤال هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل على ذهن العديد من الأمهات خاصة الجدد اللاتي…