ماذا تعرف عن طرق منع الحمل؟
ازداد عدد النساء الراغبات في استخدام وسائل تنظيم الأسرة بشكل ملحوظ خلال العقدين الماضيين، كما أن استخدام طرق منع الحمل عززت حقوق الإنسان في تحديد عدد الأطفال والمباعدة بين الولادات . تعددت طرق منع الحمل ويتم الاختيار فيما بينها على عدة عوامل حسب حالة المريض مثل الفعالية، السلامة، التكلفة والاعتبارات الشخصية، قبل معرفة وسائل منع الحمل يجب معرفة بعض المفاهيم، فيما بينها:
الإباضة
هي مرحلة خروج بويضة ناضجة من أحد المبيضين، وهي الفترة الأكثر خصوبة خلال الدورة الشهرية. تحدث الإباضة عادة في اليوم ١٤ تقريبا من متوسط الدورة الشهرية التي تستغرق ٢٨ يوما.
حدوث الحمل
يحدث الحمل خلال فترة الخصوبة والتي عادة تكون من يوم ٩ إلى يوم ١٤ من الدورة التي تستغرق ٢٨ يوما. أي أن توقع حدوث الحمل يزداد في يوم الإباضة والأيام الخمسة السابقة له.
قديماً كانت أولى وسائل منع الحمل تتضمن منع دخول السائل المنوي للرجل إلى رحم المرأة. ويكون ذلك بمقاطعة الجماع، أو سحب القضيب قبل القذف، وهذه الطريقة لازالت تمارس إلى الآن على الرغم من عدم موثوقيتها.
طرق منع الحمل:
１) التعقيم. ２) موانع الحمل الهرمونية. ３) اللولب. ４) الواقي الذكري. ５) الواقي الأنثوي. ６) الحقن: حقن هرمون البروجسترون كل ثلاثة أشهر. ７) مبيد الحيوانات المنوية(كريم، رغوة، هلام). ８) تجنب الجماع فترة الإباضة. ９) الرضاعة الطبيعية: هذه الطريقة فعالة فقط في أول ٦ أشهر من الحمل وغير آمنة.
سنتعرف على أبرز طرق منع الحمل:
يوجد نوعين من طرق منع الحمل منها الخاصة بالنساء وأيضا الخاصة بالرجال وفيما يلي سوف نتعف علي الطريقتين
طرق منع الحمل الخاص بالنساء
التعقيم
وهي طريقة فعالة جداً، ولكنها دائمة لا رجوع فيها، وتكون بقطع القناة الدافقة التي تنقل الأمشاج الذكرية بالنسبة للرجال.
أما بالنسبة للمرأة فتكون بربط البوق، أو قطع قناتي فالوب(التي تنقل الأمشاج الأنثوية).
طرق منع الحمل الفموية ’’الحبوب الهرمونية’’
هي عدة أنواع من الأدوية التي تغير مستويات الهرمونات لدى النساء.
تنقسم حبوب منع الحمل إلى نوعين أساسيين
حبوب أحادية: تحتوي على هرمون البروجسترون.
حبوب ثنائية: تحتوي على هرموني البروجسترون و الأستروجين.
آلية عملها
- تقوم هذه الأدوية بقمع الإشارة الهرمونية التي ترسلها الغدة النخامية للمبيضين لإطلاق بويضة.
- كما تقوم بجعل إفرازات عنق الرحم غير قابل للاختراق من قبل الحيوانات المنوية.
- كما أنها تؤثر على بطانة الرحم فتجعلها غير متهيئة لانغراس البويضة.
يمكنك القراءة عن: استعمال حبوب منع الحمل و فوائد العلاجية والتجميلية
الجرعة
حبة واحدة يومياً من بداية اليوم الخامس من فترة الطمث، ويستمر تناولها بانتظام لمدة ٢١ يوما، ثم توقف لنزول الحيض وتكرر العملية.
آثارها الجانبية
- زيادة الوزن.
- تورّم.
- ألم في الثديين.
- صداع.
- حدوث اضطرابات تخثر الدم.
ما يجب معرفته حول حبوب منع الحمل الهرمونية
- يجب التأكد من عدم وجود حمل قبل البدء بتناول هذه الحبوب لأنها تؤدي إلى تشوهات في الجنين.
- في حالة الرضاعة يجب استخدام الحبوب الأحادية فقط لأن الأستروجين يخفف من كمية الحليب.
- يمنع تناولها في حالات أمراض الكبد، الشقيقة، مشاكل تخثر الدم ومريضات السكري والضغط.
- يمنع تناولها للنساء المدخنات فوق عمر ٣٥.
في حال نسيان تناول حبة الدواء في الوقت المحدد
- في حال نسيان حبة واحدة فقط (بين ٢٤ إلى ٤٨ ساعة) يجب تناول الحبة المنسية فور التذكر.
- في حال نسيان حبتين أو أكثر( أكثر من ٤٨ ساعة)يجب تناول آخر حبة منسية فور التذكر وأخذ بقية الحبات كالمعتاد. مع التأكيد هنا لضرورة اتخاذ إجراءات احتياطية إضافية مثل واقي ذكري أو تجنب الجماع لمدة سبع أيام مقبلة.
اللولب
هو عبارة عن جسم بلاستيكي أو معدني بأشكال متنوعة، يتم زرعها داخل الرحم. يتم إدخاله إلى الرحم عن طريق المهبل بواسطة الطبيب المختص، يكون له خيط واحد أو خيطان مثبتان به، وتتدلى هذه الخيوط من فتحة عنق الرحم.
يمكن أن يتسبب في بعض الحالات بعض التغييرات خلال الشهور الأولى من وضعه كحدوث اضطرابات في الدورة الشهرية.
آلية عمله
غير واضحة تماما، ولكن يقول الباحثين أنه يعمل على منع انغراس البويضة المخصبة في جدار الرحم.
طرق منع الحمل الذكرية
لدينا طريقتين وهما
الواقي الذكري
هو طريقة تغليف محكمة للقضيب المنتصب.
الواقي الذكري المصنوع من اللاتكس، النوع الأكثر شيوعا.
يقوم بمنع الحيوانات المنوية من دخول الرحم، كما يفيد أيضا في الوقاية من الأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي.
مبيد الحيوانات المنوية
تعمل هذه المنتجات عن طريق قتل الحيوانات المنوية وتأتي بعدة أشكال(رغوة، هلام، كريم، غشاء، تحميلة أو أقراص).
- يتم وضعها في المهبل قبل الجماع بأكثر من ساعة.
- تتركها في مكانها ما لا يقل عن ست إلى ثماني ساعات بعد الجماع.
طرق منع الحمل الإسعافي
أي استخدام طرق منع حمل بعد اتصال جنسي لم تتوفر له الحماية.
اللولب الرحمي النحاسي
هو الطريقة الأكثر فعالية، ويجب أن يتم تركيبه من قبل الطبيب في غضون خمسة أيام.
الحبوب الأحادية(حاوية على ليفونور جستريل) والحبوب المركبة(بروجسترون مع أستروجين):
تناولي حبوب منع الحمل بأسرع ما يمكن بعد الاتصال الجنسي، أو في غضون خمسة أيام.
الجرعة الموصي بها: جرعتان والفاصل بينهما ١٢ ساعة.
الحالات التي يمكن استخدام طرق منع الحمل الإسعافي
- حال حدوث فشل في وسيلة منع حمل تقليدية مثل انقطاع واقي ذكري
- عند ممارسة الجنس تحت الإكراه.
- حدوث جماع و لم يتم استخدام طرق منع حمل.
- نسيان حبوب منع الحمل لفترة طويلة.
تابع حول: نسبة حدوث الحمل بعد التبويض تعرفي عليها
ما يجب معرفته حول موانع الحمل الإسعافية
- مانعات الحمل الاسعافية لا تضر الخصوبة في المستقبل، ولا يوجد تأخير في العودة إلى الخصوبة بعد تناولها.
- إذا حدث قيء في غضون ساعتين من تناول الجرعة الأولى من حبوب منع الحمل الاسعافية فيجب تكرار الجرعة.
- يمكن أن تجعل دورتك التالية في وقت أبكر أو في وقت متأخر أو أكثر ألما من المعتاد.
- طرق منع الحمل الإسعافية لا تسبب الإجهاض ولا تؤثر على الجنين في حال وجود حمل.
- لا تتداخل مع طرق منع الحمل المعتادة.
- لا يمكن استخدامها كوسيلة منتظمة لمنع الحمل.
- يمكنك استخدامها أكثر من مرة في الدورة الشهرية الواحدة إذا كنتِ بحاجة لذلك.
- آمنة عند المرضع.
- يمكن أن تستخدم امرأة مدخنة فوق الخامسة والثلاثين حبوب منع الحمل الاسعافي.
