فوائد السواك الطبية تعرف عليها

فوائد السواك الطبية تعرف عليها

السواك هو غصين  طوله ١٠ سم يأتي من شجرة تعرف باسم الأراك ويسمي عصا المضغ ويستخدم لتطهير وتنظيف الفم وذلك بسبب فوائد السواك الطبية العديدة، استخدم السواك قديما في تنظيف الأسنان قبل اختراع فرشاة الأسنان.

مكونات السواك

السواك غني بالعناصر التي تحافظ على صحة الأسنان مثل:

  • الراتنجات تحمي الأسنان من التسوس عن طريق تكوين طبقة حول المينا.
  • السيليكا لها تأثير مبيض الأسنان وتحارب البلاك.
  • حمض التانيك يحمي من التهاب اللثة.
  • الزيوت المتطايرة تعطي رائحة منعشة للفم والكبريت يحارب البكتيريا لحماية الأسنان .
  • فيتامين ج يحمي الأنسجة ويمنع تلفها وبيكربونات الصوديوم.
  • مجموعة من مركبات المضادات الحيوية.
  • الكلوريد والفلوريد والكالسيوم يساعد في التمعدن.
  • قلودات  لها تأثير مضاد للبكتريا والفطريات.

فوائد السواك الطبية

 فوائد السواك الطبية كثيرة فهي تحافظ على صحة الأسنان واللثة ومن هذه الفوائد الآتي:

يقلل البلاك والبكتيريا 

تؤدي الشوائب و البكتيريا إلى تغير لون الأسنان وتلف المينا وتسبب أمراضا في اللثة، ويسبب تراكم الترسبات إلى مشاكل كثيرة إذا تركت دون علاج. 

يزيل السواك الشوائب وأي بكتيريا ضارة في الفم يمكن أن تسبب شوائب.

محاربة التسوس 

يسبب السكر الموجود في الطعام إلى تسوس الأسنان وحفرها  ولكن السواك يعزز إفراز اللعاب الذي يزيل البكتريا الضارة، ويساعد المعادن الموجودة في السواك إلى محاربة تسوس الأسنان.

وتجعل بيكربونات الصوديوم والكالسيوم والفلوريد الموجودة في السواك مينا الأسنان أقوى وتمنع التسوس.

تبييض الأسنان 

من فوائد السواك الطبية أنه مفيد في محاربة البقع على الأسنان مثل بقع القهوة والشاي والسجائر وذلك لأنه يمنع تراكم البكتريا والشوائب ويعطي أسنان بيضاء طبيعية وتعمل العوامل الكاشطة إلي منع تكوين البقع فتجعل الأسنان أكثر بياضا.

تقوية اللثة

تحاول جميع منتجات معجون الأسنان أن تجعل اللثة قوية وصحية للمحافظة أيضا على صحة الأسنان؛ السواك يساعد طبيعيا في جعل اللثة صحية عن طريق إزالة الشوائب والبكتيريا الضارة.

رائحة النفس الجيدة 

تشير رائحة النفس الكريهة إلى مشاكل في الأسنان مثل التهاب اللثة أو قلة إفراز اللعاب. يحتوي السواك على زيوت عطرية فيعطي عطر لطيف للفم.

استخدام السواك يزيل البكتريا والشوائب ويزيد من إفراز اللعاب مما يساعد في منع رائحة النفس الكريهة  وإعطاء رائحة منعشة وجيدة للفم.

يعالج فرط الحساسية 

يحتوي السواك على  نسبة عالية من الإنزيمات المضادة الأكسدة. ونظرا لأن استخدام الفرشاة يزيد من حساسية الأسنان فإن السواك خيار جيد لذلك.

فوائد السواك للمعدة 

لأن أوراق شجرة السواك ذات قوة قابضة فإن كثير من الناس يستخدمها للمساعدة في الهضم ويفضل تناوله على معدة فارغة لتحقيق أقصى استفادة منها.

اقرأ أيضا: السبيرولينا للوجه: فوائد ووصفات

منتج طبيعي 

السواك هو بديل طبيعي لمنتجات معجون الأسنان. لذلك فإن فوائده الصحية أكثر وأقل في الآثار الجانبية . وقابل للتحلل في التربة فهو صديق البيئة.

يوفر المال   

السواك بديل أرخص من فرشاة الأسنان العادية ومنتجات معجون الأسنان.

اقرأ أيضا: أهم فوائد الثلج للبشرة تعرف/ي عليها

هل استخدام السواك أفضل أم استخدام فرشاة الأسنان؟ 

من المعروف أن فوائد السواك الطبية والمسواك عموما أنه أفضل من المركبات الصناعية؛ للحفاظ على صحة الأسنان ويساعد السواك أيضا في منع الكثير من مشاكل الأسنان لاحتوائه على مواد نشطة تعزز صحة الأسنان.

كيف يتم استخدام السواك؟  

الطريقة الصحيحة لاستخدام السواك هي:

  • ينقع طرف السواك في ماء بملح.
  • ثم يقشر السواك من أحد طرفيه ثم يعاد نفعه في الماء مرة ثانية.
  • اغسل السواك بالماء ثم ابدأ بتنظيف الأسنان.
  • يعاد السواك إلى الماء بملح للحفاظ عليه.
  • تغير الماء يوميا للحفاظ عليه من البكتريا. 

انتجت بعض الشركات منتجات بخلاصة فوائد السواك الطبية لتسهيل استخدامه اليومي.

  References:

د. ساره حمدي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.